Бессонница — это очень большая проблема, которая истощает организм и не дает человеку нормально жить, так как жизнь превращается в постоянную борьбу за сон Читать далее «Как вылечиться от бессонницы»
Как вылечиться от бессонницы
Как заснуть, если не спится
Не высыпаетесь из-за того, что никак не можете заснуть? Не волнуйтесь, вы не один. Очень многие люди, особенно в возрасте страдают от такой же проблемы Читать далее «Как заснуть, если не спится»
Что поможет от бессонницы?
Оказывается бессонницу можно победить, прослушивая на сон грядущий записи природных звуков: шум леса, звук прибоя, щебет птиц. Такой вывод сделали британские ученые.