Ученые университета Вены выяснили, что объятия снижают давление и улучшают память. Когда вы обнимаете близкого человека, вырабатывается гормон окситоцин, который снижает артериальное давление, снимает стресс и даже улучшает память.
Треть людей признают секс как необходимую обязанность
Недавнее исследование выявило, что треть людей признают секс как рутину. Современная жизнь убивает страсть из-за большой усталости, стресса. В среднем пары в месяц 5 раз занимаются сексом, а его отсутствие приводит к психическим срывам.
Читать далее «Треть людей признают секс как необходимую обязанность»
Секреты борьбы со стрессом со всех сторон света
В разных странах женщины имеют свои секреты борьбы со стрессом. Сегодня мы расскажем, как борются с напряжением в Швеции, Индии и Японии.
Читать далее «Секреты борьбы со стрессом со всех сторон света»
В тревожном состоянии женщины тратят больше усилий на решение проблем
Группа ученых Мичиганского Университета, обследовав женщин в тревожном состоянии, пришли к выводу, что женщины при этом тратят больше усилий для решения простых задач и плохо справляются с решением проблемных задач. Читать далее «В тревожном состоянии женщины тратят больше усилий на решение проблем»
Женщины без красного мяса в рационе в два раза чаще страдают от депрессии
Оказывается, красное мясо спасает от депрессии. Женщины, не употребляющие достаточного количества красного мяса, в два раза чаще страдают от депрессии или беспокойства, тревоги, сообщают ученые.
Читать далее «Женщины без красного мяса в рационе в два раза чаще страдают от депрессии»
Завтрак снимает стресс и стимулирует умственную деятельность
Завтрак делает вас умнее. Утренний прием пищи снимает нервное напряжение и стимулирует умственную деятельность и работоспособность в течение дня. Такой вывод дало исследование «Когнитивные эффекты завтрака» в Англии.
Читать далее «Завтрак снимает стресс и стимулирует умственную деятельность»
Сонвидения облегчают неприятные воспоминания
Исследование доказало, что вещества, выбрасываемые организмом при стрессе, блокируются, когда во время фазы быстрого сна мозг обрабатывает эмоциональные переживания.
Синдрому «разбитое сердце» женщины подвержены в 9 раз чаще мужчин
Сильные эмоциональные переживания или длительное психологическое напряжение может вызвать симптомы сердечного приступа. Проведенное исследование обнаружило, что женщины в 9 раз чаще подвергаются синдрому «разбитое сердце». Читать далее «Синдрому «разбитое сердце» женщины подвержены в 9 раз чаще мужчин»
Женщины все больше болеют «мужскими» болезнями
Традиционные мужские болезни, такие как подагра, сердечные приступы, рак легких все чаще находят свои жертвы среди женщин. Врачи и ученые связывают это с высоким уровнем стресса на работе в современной жизни. Читать далее «Женщины все больше болеют «мужскими» болезнями»
Длительный стресс может вызвать уменьшение мозга, и даже слабоумие
Оказывается люди, страдающие от длительного стресса, подвергаются опасности сокращения клеток головного мозга и даже слабоумия, утверждают ученые из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.
Читать далее «Длительный стресс может вызвать уменьшение мозга, и даже слабоумие»