Специалисты говорят, что нет «волшебных» таблеток и не увлекайтесь пищевыми добавками, которые широко рекламируют. Каждый человек должен получить квалифицированный совет, что ему принимать и в каких количествах. Не идите по пути «вот сосдека принимает это и ей стало так хорошо». Читать далее «Какие витамины лучше принимать»
Какие витамины нужны организму, чтобы быть здоровым?
Многие из нас соблазняются поправить свое здоровье и усилить жизненные силы за счет дополнительного приема витаминов и пищевых добавок.
Только в Англии на витамины и добавки в прошлом году люди истратили 398 млн. фунтов стерлингов.
Но принимаемые добавки действительно ли делают нас более здоровыми? Читать далее «Какие витамины нужны организму, чтобы быть здоровым?»
7 способов заставить себя быть молодым
Диван и плед в гостиной вашей 70-ти летней бабушки кажется вам устаревшим.
Однако ее внутренний возраст, может быть гораздо моложе и можно сделать так, чтобы она чувствовала себя молодой.
В эксперименте, который документально подтвержден ВВС, исследователи обнаружили, что живя в обстановке молодости, люди действительно влияют на свое самочувствие и физическое состояние. Читать далее «7 способов заставить себя быть молодым»