Как сделать так, чтобы вызвать ребенка или близкого человека на откровенный разговор, чтобы он смог поделиться сокровенным. Это может оказаться очень непростой задачей. Психотерапевты делятся советами и методами.
Как заставить кого-нибудь поделиться сокровенной тайной? Или помочь ребенку рассказать вам, что его реально беспокоит или вашему близкому другу поделиться проблемами в отношениях?
Расположить людей к откровению это поистине мастерство. Сломать барьер, докопаться до абсолютной правды — это то, чему психотерапевты и консультанты обучаются многие годы. Как писал, в последнем номере «Psychology Today», один психотерапевт с большим профессиональным опытом, существует синдром «откровения дверной ручки» — тенденция, обнаруживаемая клиентами, когда они готовы поделиться сенсационным откровением или очень интимной подробностью в тот момент, когда их рука уже лежит на дверной ручке, чтобы уйти.
Предлагаемые полезные наблюдения психоаналитиков помогут вам преодолеть барьеры, способствуют наладить контакт с ребенком и вместе с ним добраться до истины. Вот некоторые из советов от психотерапевтов.
Создайте доверие
Создание доверительных отношений с ребенком, с которым вы ведете откровенный разговор, — это самое основное, что вы должны сделать. Вряд ли вы, что-то добьетесь от кого-нибудь, когда-нибудь, если просто попросите их открыться, говорит клинический психолог Анита Абрамс. «Почему они должны доверять вам? Почему они должны вас посвящать в самые глубокие секреты именно вас? Первое, с чем вы столкнетесь — это защита. История отношений между вами и им должна быть полностью доверительной и создание доверительной истории отношений занимает, наверное, самое большое время в отношениях между вами».
Речь идет о создании атмосферы, в которой собеседник чувствует себя в достаточной безопасности, чтобы он мог говорить правду о себе и, он знает, что за это его не будут осуждать или стыдить.
Уловить момент, когда можно доверительно общаться
Например, это хорошо задокументировано, что благоприятный момент такого общения с детьми — подростками в частности — при езде в автомобиле. Вы как бы заняты своим делом, у вас есть аудитория, и вы не должны поддерживать зрительный контакт, вызывающий неловкость.
Психологи, также утверждают, что для такого общения имеет значение времени суток для общения, когда это происходит более просто. Для детей младшего возраста это может быть время купания, для более старших это 5 минут перед сном или после того, как они сделали домашнее задание. Всякий раз, когда вы решите это сделать, сделайте так, чтобы вы были наедине и, чтобы вам не кто не мешал или прерывал.
Для родителей важно, чтобы разговоры по душам происходили отдельно от других, один на один. Человек преображается, когда она один. Любой ребенок по достоинству оценит это и будет откровенен. Он может быть откровенным.
Не используйте власть
Всегда помните, что нельзя, что вы просто заставляете рассказать их историю. Желательно начинать со слов «Мне кажется, ты говоришь об этом. Прав ли я? Никогда не говорите с точки зрения власти. Это их рассказ. Вы здесь просто слушатель.
Не бойтесь слез
Наверное, все знают, что некоторые люди любят поплакаться в жилетку, поэтому надо дать ему эту возможность. В случае с ребенком надо расшифровать причину его слез. Или это просто маленькая хитрость, чтобы отвлечь внимание или за ними стоит реальная причина.
Немые подсказки
Психотерапевты придают большое значение к жестам, также как и к словам. Хотя люди и общаются словами, их жесты, позы, намеки также играют заметную роль в общении. Язык тела, настроение начинает говорить раньше, чем человек заговорит. Люди дают так много немых подсказок, в виде языка жестов, позы тела, темпа речи, речевых образов, акцентов, дыхания, положения колен и ног, зрительный контакт или избегание взгляда.
Учитывать прежние реакции человека
Важно учитывать прежние обычные реакции ребенка на ситуацию или слова даже, несмотря, на то, что он может в этот раз проявить необычную нехарактерную реакцию. Психотерапевты отмечают, что важно помнить его прежнее поведение, несмотря на необычность текущего поведения.
Выполняйте свои обещания
Вы должны создать в глазах ребенка репутацию надежного собеседника, на которого можно положиться, говоря ему, что всегда будете верить ему, если он будет и дальше делится с вами своими тайнами.
Молчание золото
Наконец, нужно отметить, что опытные психоаналитики допускают, что ребенок имеет право на молчание, если он не хочет откровенничать. Речь идет о том, что ребенок не только может открыться и поделиться, но и о том, что он имеет право на собственную территорию и самому осмыслить ситуацию.