Как выспаться и добиться крепкого сна

Проблемы со сном могут быть причиной просто плохого настроения, усталости и вялости днем, на работе, а могут стать причиной серьезного расстройства здоровья женщины. Причины плохого сна и что делать? Простые и полезные советы. Читать далее «Как выспаться и добиться крепкого сна»

Американские дизайнеры выпустили оригинальное нижнее белье для критических дней

Молодые американские дизайнеры, которые сообща на троих открыли свой Интернет — магазин по продаже трикотажа и укращают его своим авторским принтом, недавно выпустили для девушек нижнее белье на критические дни.

Читать далее «Американские дизайнеры выпустили оригинальное нижнее белье для критических дней»

Как бороться с болью в спине

Кого из нас не прихватывала боль в спине. Боль в спине это бич современного образа жизни. Сидение согнувшись перед экраном, поездки в позе раздавленного цыпленка в метро или маршрутке, сквозняки на перекурах. Несколько советов как бороться с болью в спине.

Читать далее «Как бороться с болью в спине»

Нужно ли купать младенца каждый день?

Надо ли вашего младенца или ребенка купать каждый день? Результаты медицинский наблюдений и тенденции заболеваний кожи показывают, что ежедневные купания в ванной не является объязательной рекомендацией.

Читать далее «Нужно ли купать младенца каждый день?»

Полезен или вреден аспирин?

Нужно ли принимать аспирин каждый день? На прошлой неделе было заявлено, что некоторым это противопоказано из-за риска возникновения рака. Давайте разберемся вреден или полезен аспирин?   Читать далее «Полезен или вреден аспирин?»

Как избавиться от предменструального синдрома?

С возрастом у каждой женщины наступает так называемый предменструальный синдром (ПМС), как правило он наболее характерен для возраста от 26 до 45 лет, причем ПМС протекает более выраженно для верхней возрастной границы. Оказывается в этот период уровень гормонов у женщины может прыгать на 50% от нормы. Несколько рекомендаций по смягчению выраженности ПМС.  Читать далее «Как избавиться от предменструального синдрома?»

Что нижнее белье может рассказать о девушке

А что же может рассказать ваш выбор нижнего белья. Ниже несколько советов и рекомендации для вас. И, когда очередной раз вы пойдете в магазины, чтобы приобрести себе что-нибудь свеженькое, имейте ввиду эти советы. Читать далее «Что нижнее белье может рассказать о девушке»

Полезные советы: Как стать стройнее моментально

Закончился летный сезон, сезон бикини и пляжей, но это не значит что теперь можно отпустить вожжи и прибавить несколько килограмм. Наоборот сейчас самое время закрепить то положительное, что достигли при подготовке к лету. Читать далее «Полезные советы: Как стать стройнее моментально»

Диета и продукты питания для профилактики рака груди

Что нужно есть, чтобы защитить себя от рака груди? За последние годы проведенно сотни исследований, которые утверждают о доказанности тезиса, что определенные продукты могут предотвратить развитие рака, а другие способствовать. Читать далее «Диета и продукты питания для профилактики рака груди»