Начать новый год с того, чтобы заставить себя начать новую жизнь. Например начать заниматься финтнесом, бросить курить. Главное сделать первый шаг. Как правило он самый трудный. Полезные советы как начать занятия фитнесом.
Люди в браке здоровее и дольше живут
Исследование, проведенное в семи европейских странах, показывает, что люди в браке на 15% живут дольше и имеют лучшее физическое и психическое состояние здоровья, чем одинокие мужчины и женщины.
Секс утром заставит вас светиться целый день и стимулирует иммунную систему
Ученые обнаружили, что взрослые пары, которые начинают утро с секса целый день чувствуют себя лучше и у них стимулируется иммунная система в отличие от тех, кто начинает утро с чашки кофе и бутерброда.
Читать далее «Секс утром заставит вас светиться целый день и стимулирует иммунную систему»
Эксперты: кружка светлого пива здоровью и талии не вредит
Совместное исследование научных работников из Барселонского университета, клинической больницы Барселоны и института здравоохранения Карлоса III из Мадрида показало, что умеренное употребление пива не вредит талии и здоровью.
Читать далее «Эксперты: кружка светлого пива здоровью и талии не вредит»
Полезные продукты для сна
У вас проблемы со сном? Попробуйте включить в свое меню следующие продукты, которые медики рекомендуют для сна. Кушать надо не менее 2-х часов до сна, чтобы веществе из этих продуктов усвоились организмом.
Советы как сберечь здоровыми зубы (часть 2)
Состояние ваших зубов зависит не только от того чистите ли вы зубы после каждого приема еды, пьете ли травяной чай или едите только фрукты вместо конфет. Есть ряд факторов, от которых зависит состояние ваших зубов.
Что может испортить вашу улыбку: Советы по уходу за зубами
Состояние ваших зубов зависит не только от того чистите ли вы зубы после каждого приема еды, пьете ли травяной чай или едите только фрукты вместо конфет. Есть ряд факторов, от которых зависит состояние ваших зубов.
Читать далее «Что может испортить вашу улыбку: Советы по уходу за зубами»
Жертва пластической операции хотела встретить 2011 год в новом виде
Шокирующий случай произошел в США, штат Флорида. Лидвиан Селайя захотела в новом 2011 году быть еще более красивой и она решилась сделать пластическую операцию. Во время операции возникли проблемы. До нормальной клиники женщину не довезли — умерла в дороге.
Читать далее «Жертва пластической операции хотела встретить 2011 год в новом виде»
Миндаль предотвращает диабет, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
Употребляя миндаль, вы защищаете себя от диабета второго типа и от сердечно-сосудистых заболеваний утверждает недавнее исследование, проведенное в университете Нью-Джерси.
Читать далее «Миндаль предотвращает диабет, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний»
Почему позитивные мысли помогают быстрее выздороветь?
Исследование ученых утверждает, что положительный настрой больного позволяет ему быстрее выздаравливать. Ученые говорят, что положительный настрой насколько хорошо действует, что даже прием плацебо дает положительные результаты.
Читать далее «Почему позитивные мысли помогают быстрее выздороветь?»