Женский портал Ледихелп о здоровье, уходе за кожей, лицом и телом
Исследование, которое противоречит мантарам диетологов по поводу похудения, гласит, что те, кто с утра начинает плотно кушать не останавливается целый день и в результате никакого похудения не происходит.
Читать далее «Слишком плотный завтрак не позволит вам похудеть»
Совместное исследование научных работников из Барселонского университета, клинической больницы Барселоны и института здравоохранения Карлоса III из Мадрида показало, что умеренное употребление пива не вредит талии и здоровью.
Читать далее «Эксперты: кружка светлого пива здоровью и талии не вредит»
Среди желающих похудеть, особенно женщин, ходят мифические разговоры о суперполезности некоторых продуктов для похудения. Мы попытались разобраться с некоторыми из этих мифов. И вот что получилось.
Читать далее «Общепринятые мифы о диетах, которые не дают похудеть и могут навредить здоровью»
Ученые обнаружили, что вялые мускулы это следствие не только того, что вы кушаете, но и продолжительности вашего сна. Те, кто сидит на диете и при этом хорошо спит, теряет в в 2 раза больше жира, чем те, кто будучи на диете, но не уделяет сну достаточного времени.
Мы думаем, что знаем, что нужно есть, а что не нужно: меньше красного мяса и больше клетчатки, меньше насыщенных жиров и больше овощей и фруктов. А это неверно, по мнению автора новой спорной книги «Эпидемия ожирения», исследователя по питанию и ожирению Зои Харкомб.
Есть продукты для поддержания жизненной энергии, обостряют память и даже подтягивают вялые мыщцы. Ну а эти афродизиак продукты направлены на повышение сексуальной энергии. Ештье эти продукты и становитесь гигантами секса.
Читать далее «Еда — афродизиак для сексдрайва»
