Причина вашей полноты скрывается в голове

Английская писательница Мег Хендерсон, которая перепробовала море диет и углубившись в проблему избыточного веса, пришла к выводу, что все проблемы с избыточным весом лежат в психо-эмоциональной сфере, которую формирует наш разум.

 

Она обратила внимание, что женщина несмотря на то, что она постоянно переходит с одной диеты на другую, как только остановиться, сразу снова набирает вес. Она задается вопросом, почему женщина садиться на диету, сбрасывает несколько килограмм, но как только она останавливается, то вес возвращается.

Исследование, опубликованное на прошлой неделе, констатирует, то, о чем она догадывалась, следование диете бесполезно, так как худеющий вернется к исходному весу.

Она считает, что причиной избыточного веса является не физическое состояние женщины, а эмоциональное, и, пока не будет решена эмоциональная проблема, не будет решена проблема избыточного веса.

В детстве она была очень худым ребенком, но в период полового созревания она стала полнеть и полнеть. С тех пор, сколько бы раз она не пыталась придерживаться той или иной диеты, после ее окончания вес возвращался. Тогда Мег начала анализировать свою жизнь. И оказалось, что скорее всего причиной избыточного веса является психо-эмоциональная сфера. В момент, когда она начала взрослеть умерла ее мать. Отец пил и любую лишнюю копейку в доме тратил на алкоголь. У нее выработался рефлекс кушать впрок, потому что она не знала, будет ли в следующий раз кушать или средств на питание не будет. Кроме этого, она обратила внимание, что еда была «лекарством» от плохого настроения.

У Мег был старший брат. От него ей постоянно доставалось в плане насмешек и критики ее внешнего вида.

В какой-то момент времени она приняла решение и порвала с отцом и братом, стала жить самостоятельно. Постепенно она вошла в нормальное состояние и она заметила, что ей постепенно становиться легче воздерживаться от «вредных» для веса продуктов, отучиться от привычки постоянно жевать.

После этого, когда ее эмоциональное состояние пришло в норму, в норму пришел и ее вес.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *