Как узнать, что муж — алкоголик и как с этим бороться?

Он говорит вам, что у него все под контролем? Но вы знаете, что это не так! В новой публикации о том, что немного вашей любви поможет ему побороть пристрастие к алкоголю. 

Алкоголик
Алкоголик

Ваш муж в состоянии похмелья после вчерашней или ночной встречи с коллегами по работе бывает по нескольку раз в неделю, но он говорить… что это так важно для карьеры, сколько уже раз вы слышали об этом? 

Когда рядом есть что выпить он не может остановиться, ему неважны при этом друзья, семья, вы. Но он не считает, что у него есть проблемы с алкоголем. 

Если вы считаете, что это происходит только у вас, знайте вы не одиноки. Эта проблема есть в некоторых семьях. 

Экономический кризис как эффект домино вызвал кучу проблем, в том числе и проблему увеличения алкоголизма и наркомании. Согласно последнего отчета комитета здравоохранения в Англии, например, можно с уверенностью отнести одного из трех мужчин и одну из шести женщин в разряд страдающих уже опасным пристрастием к алкоголю. 

В соответствии с разработанной классификацией человека можно отнести к разряду имеющего пристрастие к алкоголю, если в течение последних 12 месяцев произошло одно и более событий: 

— его очередное увлечение алкоголем привело к невыполнению основных обязанностей на работе, в институте, в школе или дома; 

— человек находился в состоянии алкогольного опьянения при вождении автомобиля; 

— из-за алкоголя произошли проблемы с законом; 

— продолжает употребление алкоголя, несмотря на уже имевщие соцальные проступки после приема алкоголя (например, драки). 

Его проблемы переросли в алкогольную зависимость, если в течении 12 последних месяцев произошло три и более событий: 

— Ему требуются увеличенные дозы для постижения состояния опьянения; 

— Человек снимает состояние похмелья выпивкой; 

— Алкоголь часто употребляется в гораздо больших количествах и более длительное время, чем он планировал сделать; 

— Попытки сократить или контролировать количество выпитого оказываются безуспешными; 

— Много времени тратится на доставание, употребление алкоголя и выход из состояния опьянения; 

— Важные общественная, профессиональная работа или заброшена или значительно сокращена из-за употребления алкоголя; 

— Продолжается употребление алкоголя, несмотря на то, что человек знает и испытывает физические и психологические проблемы, которые вызваны приемом алкоголя. Например, у человека из-за выпивки происходит обострение язвенной болезни, он ему противопоказан, но он все равно продолжает пить. 

Специалисты рекомендуют для тех людей, которые видят, что их близкие попали в опасную зону, критерии которой мы перечислили выше, и хотят помочь своим близким именно на этой стадии и важно не упустить момент, когда можно проблему исправить не идти по пути скандалов, угроз, насилия над партнером. Как правило, это менее действенный путь, чем тот которые предлагают они. 

Главное, это уделить больше внимания, человеческой теплоты, любви к партнеру и это сработает лучше чем запугивание и насилие. 

Так какую модель поведения предлагают специалисты в этих обстоятельствах? 

 Вам нужно его ЛЮБИТЬ

 

Хотите верьте, хотите не верьте, но в первую очередь должны изменить жизнь вы. Значит ли это, что он стал пить из-за вас. Абсолютно нет. Ни в коем случае. Акроним ЛЮБОВЬ это ключ решению проблемы его тяги к алкоголю.

Ученые подчеркивают, это не пустые слова в модели поведения человека желающего спасти своего партнера, супруга. Они убеждались в этом в многочисленных исследованиях и экспериментах. 

Следующий ваш шаг в программе ЛЮБОВЬ должен быть:

1. Дать опыт, представление пьющему о вреде употребления алкоголя

Для каждого из нас трудно наблюдать со стороны как кто-то борется или страдает от недуга. Однако, защищая любимого человека от всех негатива и сдувать с него пылинки, означает, что он сам не учится оценивать последствия своих действий. Если вы будете оправдывать его поведение и увидите, что он сам не тяготится своим состоянием, то каким образом у него появится стимул к изменению своего поведения.

Наоборот, если вы не будете покрывать его, когда он принимается за бутылку, даете понять, что о его поведение станет известно окружающим и на работе, то есть он осознает свою ответственность, то выпивка потеряет привлекательность.

2. Оптимизируйте ваше совместное время, когда он трезв

Казалось бы негативный опыт употребления алкоголя должен бы изменить поведение пьющего, но все-таки нужно убеждать, давать положительный стимул к изменению поведения. Его поведение — пьянство, ложь, необязательность — не должны останавливать вас в борьбе за него. Предлагая ему альтернативу, вы доказываете ему, что жизнь без алкоголя интересна и увлекательна, есть масса занятий, которыми можно наполнить жизнь.  

3. Дать ему уверенность, что вы любите его 

Во время убеждения пьющего изменить его поведение важно, чтобы момент обсуждения был выбран так, чтобы он не воспринял положительно. Будтье осторожны психологи называют этот момент «накликать беду», что означает, что люди часто ведут себя таким образом, которое согласуется с тем, что вы думаете о них. 

В этой части стратегии предлагают возродить то чувство любви, которое было между вами в начале вашей совместной жизни. 

4. Способствуйте положительным изменениям поведения

Последний шаг в стратегии — это поощрять, одобрять любой шаг в сторону положительных изменений в поведении, таких как сокращение употребляемых доз, визит к врачу, посещение реабилитационных центров.

Исследования показывают, что избавление от пагубной привычки, происходит в течение нескольких попыток, сразу за один раз этого не происходит и вы должны быть к этому готовы. Но каждая попытка поддерживаемая вами — это путь к избавлению.

Конечно, злоупотребление алкоголем это сложная и трудная пробела. Но, если вы не будете ругаться, кричать, психовать, а будете неуклонно придерживаться программы ЛЮБОВЬ, то изменения медленно, неуклонно начнут проявляться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *