Начался сезон бикини. Если вы с нетерпением ждете этого сезона и хотите смело оголить свой живот на пляже, то нужно добавить несколько простых, но эффективных упражнений. Времени для получения результата много не нужно.
Почему плохо быть слишком худой?
Исследования проведенное экспертами показали, что быть излишне худой не совсем хорошо. Семь факторов, которые говорят, что быть худой это рисковать здоровьем.
Чем полезно загорать и быть на солнце?
По данным исследования ежедневное в среднем трехчасовое пребывание на солнце приведет к снижению риска возникновения рака груди на 50%.
Зачем нужен солнечный свет женщинам?
Медики утверждают, что каждый человек, особенно женщины, должны быть на солнце каждый день по 20 минут для укрепления костной системы.
Неправильная длительность сна может сократить жизнь вашего мозга на 7 лет
Проведенное исследование предупреждает, недостаточное или избыточное количество часов, которое человек затрачивает на сон, особенно во второй половине жизни может негативно сказаться на психическом состоянии в пожилом возрасте.
Читать далее «Неправильная длительность сна может сократить жизнь вашего мозга на 7 лет»
Секс, сморкание, кофе и Кока Кола могут привести к инсульту
Ученые установили какие повседневные привычки или напитки могут привести к резкому скачку артериального давления, что очень опасно с точки зрения субарахноидального кровотечения, т.е. простыми словами инсульта.
Читать далее «Секс, сморкание, кофе и Кока Кола могут привести к инсульту»
Как влияют гены матери на здоровье их дочерей?
Специалисты заявляют, наследование по материнской линии играет большую роль на состоянии здоровья наследников. Болезни сердца, мигрень, болезнь Альцгеймера и многое другое девочки часто наследуют от своих матерей говорят эти выводы.
Читать далее «Как влияют гены матери на здоровье их дочерей?»
В какой позе лучше всего спать для здоровья?
Все знают как важно хорошо выспаться. Что для этого нужно сделать? Рекомендации экспертов в каких позах лучше отдыхать ночью, чтобы выспаться и чувствовать себя прекрасно.
Как бороться с головной болью
Иногда головная боль нарушает все ваши прекрасные планы и жизнь кажется идет наперекосяк. Несколько советов как сделать так, чтобы головная боль не ломала ваши планы.
Новые данные о ранней диагностике и лечении рака груди
Американские ученые, после недавнего исследования говорят, что женщинам, у которых обнаружен рак молочной железы на начальной стадии, не следует спешить делать операцию по удалению лимфатических узлов в подмышечной впадине.
Читать далее «Новые данные о ранней диагностике и лечении рака груди»