Что не в коем случае нельзя делать при беременности — заниматься уборкой

Беременным женщинам рекомендуется отказаться от пылесоса, мытья посуды — работа по дому отрицательно сказывается на будущем ребенке. Исследования показывают нудная и однообразная работа может быть причиной преждевременных родов.

Беременность
Беременность

Вместе с этим исследователи отмечают тот факт, что упражнения положительно влияют на мать и будущего ребенка.

Исследователи опросили 12 тысяч беременных женщин чем они занимались во время беременности. Анализ результатов анкетирования показал, что психически однообразная работа, в том числе и по дому на 25% повышает риск родить раньше срока на три недели.

Хотя полного объяснения этому феномену не нашли, ученые полагают это связано, что однообразная и монотонная работа способствуют повышению гормона стресса.

Исследование обнаружило еще ряд интересных результатов. Так, оказалось, что женщины работавщие в ночную смену рожали более тяжелых детей. Сидячий образ жизни также способствовал рождению более тяжелых детей. В то же время оказалось, что время проведенное в физических нагрузок не повлияло на плод и маму.

Женщины, которые здоровы и не имеют осложнений во время беременности не должна ограничивать свою деятельность якобы ради успешных родов. Они могут продолжать свою физическую активность, в том числе бег трусцой, игры, силовые упражнения вплоть до поздних сроков.

Будущим мамам не рекомендуется контактные виды спорта, езда на велосипеде, катание на коньках, верховая езда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *