Как лучше спать беременным

Исследование в Новой Зеландии показало, что беременным женщинам не рекомендуется спать на правом боку или  на спине, особенно в последние три месяца. Это незначительно повышает риск мертворождений.

Но эксперты подчеркивают, что точно связь не установлена, общий риск невелик и положение во время сна будущей матери может измениться в результате меньших перемещений плода в дни перед его смертью.

Обследование более чем 450-ти женщин, в том числе 155 рожениц, у которых имело место мертворождение, показало, что риск для тех, кто спал на левой стороне составлял 1,96 на 1000 родившихся живыми.

Этот риск увеличивается до 3,93 на 1000 родившихся живыми для беременных с осложнениями, кто спал в любой другой позе и он несколько выше, для тех, кто спал на спине.

Были опрошены об образе жизни и затем сравнивались с нормально родившими женщинами, женщины у которых погиб плод после 28 недель беременности.

У женщин, которые регулярно спали в течение дня месяца, предшествующего погибанию плода, также наблюдается повышенный риск мертворождения.

Исследователи из Университета Окленда, отмечают, что ограниченный кровоток к плоду может быть поводом для выводов о позе сна.

Исследователи отметили в Британском медицинском журнале, что, если их выводы подтвердятся, то рекомендации оптимальной позы сна в конце срока беременности могут дать уменьшение случаев мертворождений.

Доктор Люси Чэппел, из отдела по охране здоровья женщин в Королевском колледже Лондона, подчеркнула, что три четверти сна беременные женщины проводят главным образом на левой стороне, что является более частым, чем у небеременных женщин. Таким образом, можно предполагать, что они инстинктивно выбирают позу сна, которая лучше всего подходит для плода.

Новозеландские медики считают необходимым проведение дальнейших исследований в о позе сна будущей мамы, после того как они получили данные, что положение во сне будущей матери влияет на сердечно-сосудистую систему и на доставку кислорода в мозг плода. Пока получены данные, что поза во время сна беременной женщины на спине и правом боку затрудняет кровообращение, из-за давления матки на прилегающие сосуды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *