Почему стейк для беременной предотвращает плач ребенка

Исследование показало, что употребление во время первых трех месяцев беременности продуктов богатых витамином В12, а именно ими богато мясо, в восемь раз повышает шансы, что будущие дети не будут плакать и капризничать.

Витамин В12 находится в таких продуктах как красное мясо, рыба, молочные продукты.

Известно, что витамин В12 способствует развитию мозга и нервной системы организма у плода, он предохраняет от деменции, заболеваний сердца и даже проблем с рождаемостью в позднем возрасте.

Исследования показали, что низкое потребление витамина В12 беременными женщинами приводит к рождению детей с неразвитой нервной системой. Ученые говорят, что у детей с такой системой гормон, который усыпляет ребенка, не вырабатывается должным образом, и, ребенок более длительное время дня капризничает.

Обследование опубликованное в журнале Early Human Development охватывало 3000 беременных женщин. Каждой в течение первых трех месяцев беременности делался анализ крови на содержание уровня витамина В12. После рождения детей велись наблюдения за их сном и плачем.

Исследователи обнаружили, что у женщин с низким уровнем витамина В12 в крови, после рождения дети плакали и капризничали в 8 раз больше, чем с высоким уровнем витамина.

В среднем 5% матерей с недостаточным уровнем витамина В12 имели проблемных детей, в то время как у матерей с высоким уровнем витамина В12 таких детей было около 1%.

Ученые выдвинули предположение, что низкое содержание витамина В12 влияет низкую на выработку миелина, который окружает и защищает нервные клетки, а это приводит к большей раздражительности. Витамин В12 влияет на циклы сна, так как низкое содержание его вызывает недостаточную выработку мелатонина, который является гормоном сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.