Сколько нужно спать что быть здоровой и красивой? Женщины, которые волнуются по поводу того, что они мало спят могут не волноваться, последние исследования показали, тот кто каждую ночь спит от 5 до 6,5 часов живут дольше тех кто спит дольше.
Читать далее «Сколько нужно спать для здоровой и долгой жизни»