Икота — штука крайне неприятная, причем она может донимать достаточно долго — как в течение пары минут, так и нескольких часов. Причем чем дольше икаешь, тем больше икота доставляет неудобств и становится все труднее ее победить.
Важно понять, почему начинается икота и быстро на нее среагировать. Итак, икота возникает, когда что-то едят слишком быстро, на что реагируют нервы в спинном мозге в задней части шеи. Нервы посылают сигнал, который управляет диафрагмой. Диафрагма, в свою очередь, заставляет человека икать.
Стоит заметить, что вовсе не каждое средство по борьбе с икотой срабатывает сразу, однако все эти средства настолько просты, что стоит попытаться их использовать по крайней мере раз.
Десять способов, как быстро избавиться от икоты
Задержи дыхание
Задержка дыхания секунд на 30 повышает уровень углекислого газа в крови, что снижает чувствительность блуждающего нерва, самого длинного нерва в организме. Это может помочь успокоить диафрагмальный нерв, контролирующий диафрагму.
Дыши в бумажный пакет
Этот способ также повышает уровень углекислого газа в крови. Дыши медленно в течение нескольких минут или пока не заметишь, что икота прошла.
Глоток воды
Медленно попей воду, что аналогичным образом помогает поднять уровень углекислого газа в крови. Выпей стакан воды, не переводя дыхания до тех пор, пока можешь. Икота должна остановиться, как только закончишь пить.
Ложка сахара
Помести чайную ложку сахара во рот на задней части языка и проглоти его, после чего запей сахар стаканом холодной воды.
Испуг
Внезапный испуг часто может помочь забыть об икоте. Главное: напугать икающего человека внезапно, когда они ничего такого не ждет.