Общение в Facebook приводит к неправильному питанию из-за потери самоконтроля

Ученые университетов Колумбии и Питтсбурга обнаружили, что общение в социальной сети Facebook с друзьями делает человека более уверенным, но приводит к неправильному питанию (перееданию) из-за потери самоконтроля.

Ежедневное многочасовое сидение в Facebook делает вас толще, но не по той причине, о которой вы только, что подумали. Ученые обнаружили,  что те, кто регулярно общается с друзьями в социальной сети, например, Facebook, имеют более высокий уровень самооценки, но более низкий уровень самоконтроля.

Это означает, что они более склонны к неправильному питанию, хватаясь за продукты не полезные для нашего организма, как только выходят из сети, после того, как они пообщались со своими близкими друзьями.

Для ученых именно этот фактор был определяющим, когда они утверждают, что люди страдают избыточным весом, проводя много времени в социальной сети, а не фактор сидячего образа жизни.

Публикуя результаты в Journal of Consumer Research, ученые объясняют, сидение в социальной сети оказывает положительное влияние на чувство собственного достоинства и благополучия. Однако, повышение чувства собственного достоинства может иметь пагубное влияние на поведение. Так как пользователи хотят образно говоря при общении в социальной сети пустить пыль в глаза, то после окончания сеанса у них кратковременное повышение самооценки снижает уровень самоконтроля.

Ученые провели пять экспериментов по отслеживанию поведения пользователей Facebook, чтобы определить его влияние на образ действий после выхода из него.

Исследования показывают, что есть зависимость между пребыванием в социальной сети и снижением их самоконтроля после выхода при еде, при расходах денежных средств. Оказывается после общения с друзьями у них избыточный вес, а на кредитной карте меньше остается денег, а вот при общении в социальной сети с незнакомыми пользователями этого не наблюдается.

Полученные данные очень важны, так как Facebook сейчас насчитывает около 1 миллиарда пользователей — каждый седьмой житель планеты имеет аккаунт в этой социальной сети.

Учитывая, что самоконтроль имеет большое значение для соблюдения общественного порядка и личного благополучия, этот тонкий эффект может иметь широкомасштабные последствия, особенно это касается подростков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *