Последнее исследование ученых из Аппалачского государственного университета, США доказало, что лучшим средством поддержания энергии во время интенсивной тренировки являются бананы.
Что нужно сделать, чтобы летние тренировки вам нравились?
Единственная проблема с жаркой погодой, это то, что вам очень жарко, а в остальном все хорошо. Полезные советы, что нужно сделать, чтобы тренировки в жаркую погоду вам приносили удовольствие.
Читать далее «Что нужно сделать, чтобы летние тренировки вам нравились?»
Способы «умно» быстро похудеть
Многие женщины совершают ошибку, считая, что для физических упражнений связанных с похудением нужно обязательно выделять специальное время и по-другому поступать нельзя.