Азбука любви: Прощение любимого

Некоторые моменты в человеческих отношениях, как работают секреты любви. Из серии Азбука любви: Прощение любимого.

Есть народная американская притча. Дедушка рассказывает внуку: «Я чувствую, что в моем сердце борются два волка. Один волк — месть, гнев и насилие. Второй волк — любовь и сострадание. Внук спрашивает: «А какой волк побеждает?» Дедушка отвечает: «Тот, которого кормлю».

Точно также и с прощением. Мы все можем пострадать: от врага, или, что еще хуже, от любимого. То, как мы реагируем на это, определяет здоровье наших отношений. Если мы будем держать внутри себя обиду, она превратиться в гнев, негодование и даже насилие.

Справившись с этим, мы можем изменить нашу жизнь к лучшему. Прощение, по сути, эгоистично. Прощая, мы становимся здоровее — мы менее склоны к тревоге и депрессии, у нас снижается артериальное давление. Но, если вы дали волю своим обидам, то обида расправляет свои когти в вашем сердце.

Один из ответов, как побороть обиду, простить, это медиация. Найдите тихое место, и пусть ваш ум пойдет наблюдать ваши мысли. Обратите внимание, что всего лишь мысли, и они только временные.

А теперь представьте, что они уплывают. При возникновении чувства сострадания внутри себя, мы переходим в более счастливое, здоровое состояние. А что это за состояние, это состояние где живет любовь.

Чтоб простить:

Значение: Понять силу прощения, чтобы изменить свою жизнь. Простить ради самой себя.

Отражение: Подумайте объективно, что произошло и почему. Понимание является первым шагом в прощении.

Выбор: Как только будете готовы, выберите вариант — простить. И держитесь выбранного решения. Истина прощения означает прощение, до тех пор пока вы не забыли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *