Женский портал Ледихелп о здоровье, уходе за кожей, лицом и телом
Когда мы первый раз держим новорожденного, то считаем он еще целомудренный и на нем нет никаких отпечатков внешнего мира. Но на самом деле у родившегося ребенка уже сформирован мир общий с его матерью.
Читать далее «Желание беременной женщины быть худой может навредить здоровью ребенка»
Мы думаем, что знаем, что нужно есть, а что не нужно: меньше красного мяса и больше клетчатки, меньше насыщенных жиров и больше овощей и фруктов. А это неверно, по мнению автора новой спорной книги «Эпидемия ожирения», исследователя по питанию и ожирению Зои Харкомб.
Это конечно чрезвычайное смелое заявление. Но ученые говорят, вы можете продлить свою жизнь и оставаться в форме во время старости, если вы измените питание и включите в рацион гены молодости.
Читать далее «Диета, которая поможет стать худее и жить дольше»
Как сделать вашу кожу красивой? Этим вопросом задается любая женщина. Для того, чтобы помочь вам с ответом на этот вопрос дадим несколько советов ученых дерматологов и косметологов по улучшению состояния вашей кожи. Лучшие рецепты красивой кожи в статье. Читать далее «Лучшие рецепты красивой кожи»
Специалисты говорят, что нет «волшебных» таблеток и не увлекайтесь пищевыми добавками, которые широко рекламируют. Каждый человек должен получить квалифицированный совет, что ему принимать и в каких количествах. Не идите по пути «вот сосдека принимает это и ей стало так хорошо». Читать далее «Какие витамины лучше принимать»
Хотите похудеть? Какая женщина не желает положительно ответить на этот вопрос. Попробуйте увеличить ежедневное потребление продуктов с высоким содержанием питательных веществ и богатые клетчаткой. Почему клетчатки?