Как сделать настоящую американскую рождественскую индейку? Специалист Делия Смит дает полезные советы пошагового приготовления этого блюда, начиная от вечера накануне Рождества и до момента подачи на стол.
Общепринятые мифы о диетах, которые не дают похудеть и могут навредить здоровью
Среди желающих похудеть, особенно женщин, ходят мифические разговоры о суперполезности некоторых продуктов для похудения. Мы попытались разобраться с некоторыми из этих мифов. И вот что получилось.
Читать далее «Общепринятые мифы о диетах, которые не дают похудеть и могут навредить здоровью»
Все что вы знали до этого о питании забудьте
Мы думаем, что знаем, что нужно есть, а что не нужно: меньше красного мяса и больше клетчатки, меньше насыщенных жиров и больше овощей и фруктов. А это неверно, по мнению автора новой спорной книги «Эпидемия ожирения», исследователя по питанию и ожирению Зои Харкомб.
Диета, которая поможет стать худее и жить дольше
Это конечно чрезвычайное смелое заявление. Но ученые говорят, вы можете продлить свою жизнь и оставаться в форме во время старости, если вы измените питание и включите в рацион гены молодости.
Читать далее «Диета, которая поможет стать худее и жить дольше»
Еда — афродизиак для сексдрайва
Есть продукты для поддержания жизненной энергии, обостряют память и даже подтягивают вялые мыщцы. Ну а эти афродизиак продукты направлены на повышение сексуальной энергии. Ештье эти продукты и становитесь гигантами секса.
Читать далее «Еда — афродизиак для сексдрайва»
Какая еда поможет похудеть?
Хотите похудеть? Какая женщина не желает положительно ответить на этот вопрос. Попробуйте увеличить ежедневное потребление продуктов с высоким содержанием питательных веществ и богатые клетчаткой. Почему клетчатки?