Лучшая еда для похудения — черника

Исследователи говорят, что те, кто хочет похудеть должен обратить внимание на чернику. Эта ягода может урезать до трех четвертей число жировых клеток в организме.

Читать далее «Лучшая еда для похудения — черника»

Как улучшить состояние кожи к пляжному сезону

Закончился зимний сезон. Пора приготовить кожу к новым испытаниям в виде солнца, морской и речной воды и ветра. Полезные советы как улучшить состояние кожи к пляжному сезону.

Читать далее «Как улучшить состояние кожи к пляжному сезону»

Как сохранить красоту супермодели? Полезные советы о красоте

Супермодели Брук Шилдс, Паулина Поризкова, Патти Хансен и Ясмин Ле Бон наверное обладают особыми генами, — в это трудно поверить, но они не стареют и после 45. Они рассказали свои секреты как они поддерживают форму. Читать далее «Как сохранить красоту супермодели? Полезные советы о красоте»

Как эффективно и быстро похудеть к лету

За неделю можно сбросить до полукилограмма, если вы будете ежедневно съедать на 500 калорий меньше, или, если вы будете сжигать в спортзале, площадке, 500 калорий ежедневно. Вам предлагается способы как эффективно и быстро похудеть к лету.

Читать далее «Как эффективно и быстро похудеть к лету»

Как выспаться и добиться крепкого сна

Проблемы со сном могут быть причиной просто плохого настроения, усталости и вялости днем, на работе, а могут стать причиной серьезного расстройства здоровья женщины. Причины плохого сна и что делать? Простые и полезные советы. Читать далее «Как выспаться и добиться крепкого сна»

Что приготовить на День Святого Валентина

Что приготовить на День Святого Валентина? Таким вопросом сейчас занята мужская половина человечества. В своих поисках рецептов блюд рекомендуем учесть опыт прошлых лет.

Читать далее «Что приготовить на День Святого Валентина»

Для получения повышения необходимо перестать сутулиться

Американские ученые опубликовали результаты исследования, которое говорит о том, что человек, стремящийся получить работу, должен следить за своей осанкой и расправить плечи.

Читать далее «Для получения повышения необходимо перестать сутулиться»

Советы эксперта: как сделать зеленые тени для глаз

В колонке советов от экспертов по макияжу сегодня маленький рассказ как сделать себе зеленые тени глаз. Знаменитый художник макияжа Онаж Коннор дает мастер класс наложения зеленых теней глаз.

Читать далее «Советы эксперта: как сделать зеленые тени для глаз»

Слишком плотный завтрак не позволит вам похудеть

Исследование, которое противоречит мантарам диетологов по поводу похудения, гласит, что те, кто с утра начинает плотно кушать не останавливается целый день и в результате никакого похудения не происходит.

Читать далее «Слишком плотный завтрак не позволит вам похудеть»