Lady Gaga всем говорит, что она любит свое тело. А как этого добиться тебе? Простые советы, которые научат питаться, тренироваться, любить свое тело и быть всегда в форме.
Как приучить себя к утренним тренировкам?
Занятость на работе, дни рождения, ужин с товарищами — это и многие другие причины могут встать на пути регулярных вечерних тренировок. Выход есть приучить себя тренироваться по утрам. Советы, как приучить себя к утренним тренировкам.
Модная осенная прическа. Как сделать идеальный верхний узел?
Модной прической этой осенью признан верхний узел. Доказательством тому есть Виктория Бекхэм и Кэйт Холмс, которые часто появляются с верхним узлом. Как же сделать идеальный верхний узел?
Читать далее «Модная осенная прическа. Как сделать идеальный верхний узел?»
Триклозан в зубной пасте и губной помаде опасен для здоровья
Ученые из США в последнем исследовании обнаружили, что антибактериальный компонент — триклозан, входящий в зубные пасты, губную помаду и другую косметику, может угрожать сердцу.
Читать далее «Триклозан в зубной пасте и губной помаде опасен для здоровья»
Болит голова? Не спешите принимать лекарства, пейте воду
Ученые Маастрихтского университета из Нидерландов рекомендуют женщинам, которые часто подвергаются атакам головных болей не спешить пить лекарства, а просто чаще пить понемногу простой воды.
Читать далее «Болит голова? Не спешите принимать лекарства, пейте воду»
Пять случаев, когда можно нарушать правила
Это нормально, что вы хотите проспать 30 минут вместо тренировки или съесть бутерброд вместо салата из овощей. Ключевым моментом тут является умеренность. Вот пять случаев, когда можно нарушать правила.
Правильный выбор одежды поможет выглядеть на 15 лет моложе
Если вы хотите выглядеть моложе, то лучше вложитесь в гардероб, а не подтяжку лица. Исследование показало, что правильный выбор одежды поможет выглядеть на 15 лет моложе.
Читать далее «Правильный выбор одежды поможет выглядеть на 15 лет моложе»
Секреты борьбы со стрессом со всех сторон света
В разных странах женщины имеют свои секреты борьбы со стрессом. Сегодня мы расскажем, как борются с напряжением в Швеции, Индии и Японии.
Читать далее «Секреты борьбы со стрессом со всех сторон света»
Как готовить детей к появлению их братьев и сестер?
Старшие братья и сестры иногда негативно встречают появление в семье новорожденного, так как он снимает их с пьедестала маленького принца. Полезные советы как готовить старших детей к младенцу.
Читать далее «Как готовить детей к появлению их братьев и сестер?»
Что нужно сделать, чтобы летние тренировки вам нравились?
Единственная проблема с жаркой погодой, это то, что вам очень жарко, а в остальном все хорошо. Полезные советы, что нужно сделать, чтобы тренировки в жаркую погоду вам приносили удовольствие.
Читать далее «Что нужно сделать, чтобы летние тренировки вам нравились?»